L’été est la saison préférée de beaucoup d’entre nous, mais il peut être difficile pour notre chevelure. Entre les baignades à la piscine ou à la mer, l’exposition au soleil et les variations de température, nos cheveux sont mis à rude épreuve. Pour garder une crinière soyeuse et en bonne santé toute la belle saison, découvrez nos astuces et conseils pour prendre soin de vos cheveux en été.
Sommaire
Préparer ses cheveux avant l’été
Avant même que les premiers rayons de soleil ne pointent le bout de leur nez, pensez à préparer votre chevelure pour affronter la chaleur et les agressions extérieures.
Faites un bilan capillaire
Rendez-vous chez votre coiffeur pour évaluer la santé de vos cheveux. S’ils sont abîmés ou fragiles, il sera plus difficile de les protéger pendant l’été. Votre coiffeur pourra vous conseiller sur les produits adaptés pour renforcer et réparer vos cheveux avant l’arrivée des beaux jours.
Adoptez une coupe adaptée à la saison
L’été est l’occasion de jouer avec sa coupe de cheveux ! Privilégiez les coupes courtes ou mi-longues pour limiter l’épaisseur de la chevelure et éviter les nœuds. Si vous avez les cheveux longs, pensez à les attacher en tresse, chignon ou queue de cheval pour les protéger du vent et du sable.
Protéger ses cheveux pendant l’été
Une fois que vos cheveux sont prêts à affronter l’été, assurez-vous de mettre en place une routine capillaire protectrice pour éviter les dommages causés par le soleil, la mer et la piscine.
Utilisez des produits capillaires spécifiques
Il existe de nombreux produits conçus spécialement pour protéger et nourrir vos cheveux en été. Voici quelques-uns des éléments essentiels à inclure dans votre trousse de toilette :
- Shampoing et après-shampoing hydratant : pour prévenir la sécheresse causée par l’eau salée ou chlorée.
- Masque capillaire nourrissant : à appliquer une fois par semaine pour réparer les cheveux abîmés.
- Soin sans rinçage : pour apporter un supplément d’hydratation et faciliter le démêlage.
- Spray protecteur UV : pour créer une barrière protectrice contre les rayons du soleil.
Portez un chapeau ou un foulard
Le soleil n’est pas seulement nocif pour votre peau, il peut également endommager gravement vos cheveux. Assurez-vous de toujours couvrir votre tête avec un chapeau ou un foulard lorsque vous êtes exposé(e) au soleil pendant de longues périodes.
Rincez vos cheveux après chaque baignade
Après chaque baignade, rincez immédiatement vos cheveux à l’eau claire pour éliminer les résidus de sel ou de chlore. Ceci permettra d’éviter l’accumulation de ces substances qui peuvent assécher et fragiliser vos cheveux.
Laissez vos cheveux sécher à l’air libre
En été, il est préférable de laisser vos cheveux sécher naturellement plutôt que d’utiliser un sèche-cheveux. La chaleur du sèche-cheveux peut favoriser les cheveux électrique et peut accentuer la déshydratation de vos cheveux déjà fragilisés par le soleil et la mer .
Vidéo : Comment protéger ses cheveux l’été
Prendre soin de ses cheveux après l’été
Lorsque la saison estivale touche à sa fin, il est temps de faire le point sur les éventuels dommages subis par vos cheveux et de prendre les mesures nécessaires pour les réparer.
Effectuez un diagnostic capillaire
Après l’été, consultez à nouveau votre coiffeur pour vérifier l’état de vos cheveux. Il pourra identifier les zones abîmées et vous aider à choisir les traitements appropriés pour les réparer.
Nourrissez et réparez vos cheveux
Intensifiez votre routine capillaire en utilisant des masques et des soins profonds pour restaurer l’hydratation et la force de vos cheveux. N’hésitez pas à utiliser un sérum réparateur sur les pointes abîmées pour les revitaliser.
Offrez à vos cheveux une cure de vitamines
Complétez votre alimentation avec des compléments alimentaires riches en vitamines et minéraux essentiels pour la santé de vos cheveux (vitamines A, B, C, E, fer, zinc). Cela les aidera à retrouver leur vitalité et leur brillance. En suivant ces conseils simples et pratiques, vous pourrez profiter pleinement de l’été tout en préservant la beauté et la santé de vos cheveux. N’oubliez pas que la protection est la clé pour garder une chevelure resplendissante durant la belle saison !